AYTUNÇ BENTÜRK DANCE ACADEMY

HABERLER

2023-12-16

BACHATA LADIES STYLING ORTA İLERİ SEVİYE SINIFI SİNEM ŞAHİN İLE BAŞLIYOR

BACHATA LADIES STYLING ORTA İLERİ SEVİYE SINIFI BAŞLIYOR

Son yılların en popüler dansı BACHATA LADIES STYLING, Latin dans dünyasının duayen isimlerinden Sinem Şahin eşliğinde başlıyor.

Bachata dansını yapıyor ama daha ilerletmek istiyorsanız, el, kol, vücut, baş nasıl kullanılır, müzikle dans nasıl edilir, lead nasıl alınır öğrenmek istiyorsanız bu sınıfımız tam size göre.

Derslerimizde
El, kol pozisyonları, duruşları ve kullanışı,
Baş ve saç kullanımı,
Vücut ve kalça kullanım teknikleri,
Vücut dalgalanma teknikleri, bakış karekter ve sensual teknikler yanısıra, Bachata dansını tek başına yapabileceğiniz ayak teknikleri, footwork & Shine çalışmaları yapılacaktır.

Hanımlar, bu dersimizden sonra kendinizdeki değişime inanamayacaksınız.

Gelin hayatınızın akışını birlikte değiştirelim.

Bizimle Dans Eder misin?

DANSIN TÜRKİYE’DEN DÜNYAYA AÇILAN KAPISI

TC MEB
Özel AYTUNÇ BENTÜRK DANS ve MÜZİK AKADEMİ
( 0216) 545 35 16 - 17-18
Mobil = 0554 499 58 08
www.abda.com.tr
Mehmet Akfan sok no 55 koşuyolu-kadıköy İstanbul

#ruhunuözgürbırak #BizimleDansEdermisiniz #benimledansedermisin ? #şimdidanszamanı #aytuncbenturkdanceacademy #abdadancers
#dikkatdansçıçıkabilir #bale #moderndans #modernjazz #streetjazz #salsa #bachata #kizomba #tango #hiphopdance #reggaeton
#dans #flamenko #sirtaki  #cemdemir
#dance #danskursu #dansdersi #dansegitimi #kadıköy #acıbadem #koşuyolu  #anadoluyakasıdansdersleri
#ilkdans ➡ @aytuncbenturk @abdadancers @abmuzikakademi @dugundansin  @cemdemirofficial

Powered by Froala Editor

2023-12-15

BENİMLE DANS EDER MİSİN?

BENİMLE DANS EDER MİSİN?
Hocaların hocası, ünlülerin koreografı, ilk ve tek Dünya ve Avrupa Salsa şampiyonu, Aytunç Bentürk eşliğinde hiç bilmeyenlere özel başlangıç seviyesi hızlandırılmış, SALSA, BACHATA VE SOSYAL LATİN DANSLARI sınıfımız başlıyor.

Yeni yıla dans ederek girmek, kısa zamanda Dans etmek, yeni dostluklar edinmek, eğlenmek ve mutlu olmak istiyorsanız şimdi tam zamanı. Dans etmesini en iyisinden Üstelik %100 öğrenme garantisi ile öğrenmek ve çok kısa zamanda dans pistlerinde dans etmek isterseniz sizi okulumuza davet ediyoruz.

Eğitimlerimiz haftada 1 gün 1,30 saat Ayda toplam 6 Saat ders, her Cumartesi 5 saatlik pratikler şeklinde geçmektedir.

Sezonun son iki sınıfı aynı anda sizler için Pazartesi 21:00, Salı 19:00 Başlangıç seviye.

Dans derslerimiz, Salsa başta olmak üzere Bachata, Merengue, Cha Cha Cha, Mambo, La Rueda ve Kizomba olarak Sosyal Latin Danslarını içermektedir.

DANSIN TÜRKİYE’DEN DÜNYAYA AÇILAN KAPISI
TC MEB
Özel AYTUNÇ BENTÜRK DANS ve MÜZİK AKADEM
( 0216) 545 35 16 - 17-18
Mobil = 0554 499 58 08
www.abda.com.tr
Mehmet Akfan sok no 55 koşuyolu-kadıköy İstanbul

#BizimleDansEdermisiniz ?
#benimledansedermisin ?
#şimdidanszamanı
#aytuncbenturkdanceacademy
#abdadancers
#dikkatdansçıçıkabilir
#bale
#moderndans
#modernjazz
#streetjazz
#salsa
#bachata
#kizomba
#tango
#hiphopdance
#reggaeton
#dans #cemdemir
#dance #danskursu #dansdersi #dansegitimi #kadıköy #acıbadem #koşuyolu #anadoluyakasıdansdersleri
#ilkdans ➡ @aytuncbenturk @abdadancers @abmuzikakademi @dugundansin @cemdemirofficial

Powered by Froala Editor

2023-12-15

Stretching & Body Scublting Gülhan Şanda ile başlıyor

Stretching & Body Scublting

Aytunç Bentürk Dans Akademi’den hayatınızı çok daha Konforlu, Esnek, Güçlü, Sağlıklı hale dönüştürecek Stretching & Body Scublting programı, değerli eğitmenimiz, hocaların hocası, Şampiyonların eğitmeni, Türkiye'nin en iyi Sporcu, koreograf ve antrenörlerinden Gülhan Şanda eşliğinde başlıyor.

Esneme STRETCHING : Esneme hareketleri vucuttaki kaslarin daha esnek hale gelmesi eklemlerin hareket aralıgının artmasını amaçlayan hareketlerdir.
Esnemek sadece, sporcular, koşucular veya jimnastikçiler tarafından yapılan hareketler olarak aklımıza gelse de, gerçek hayatta hareketliliğimizi ve bağımsızlığımızı korumak için hepimizin açma germe şeklinde yapılan esneme hareketlerine ihtiyacı vardır.

BODY SCULPTING: Kas yaparken, ayni zamanda yag yaktiran şekilli incelmeyi sağlayan, fiziksel kapasiteyi ve  performansını arttıran egzersizler grubudur. Herkes kendince spor yapıyordur ancak programımız doğru spor yapmayı, spor yaparken vücudumuzu en doğru şekillendirerek kondüsyonumuzu artırmaya yönelik çalışmalar şeklinde gerçekleşmektedir.

Tüm Dünyada, Profesyonel Sporcular, Dansçılar ve performans sporcuları tarafından popüler hale gelen stretching & Body Sculpthing programı hayatınızı tamamen değiştirerek, Kondüsyonunuzu, nefes alışınızı, kas ve kas gruplarınızın uzamasına hizmet ederek elastikiyetini artıracak.

Musabik.olan sporcu ve sporcu adaylarindada cok etkin program niteligi taşımaktadır.

Etkileri
Geliştirilmiş esnekliğin bir sonucu olarak fiziksel aktivitelerdeki performansı artırır
Yaralanma ve hasar riskini azaltın
Kan dolaşımını iyileştirir, kas ağrısını ve iyileşme süresini azaltır
Yaş ilerlemesine bağlı hareketlilik bozukluklarını geciktirerek esnekliği artırır
Hareket aralığını artırır
Eklem hareket aralığını iyileştirir
Sırt kaslarını güçlendirerek duruşu iyileştirir
Kas grupları arasında normal nöromüsküler dengeyi sağlar

Programımız Düzenli uygulandıktan sonra dokularda değişimler gözleniyor, fasya, tendonlar, bağlar, cilt ve skar dokusu harekete bağlı olarak gelişiyor.

DANSIN TÜRKİYE’DEN DÜNYAYA AÇILAN KAPISI

TC MEB
Özel AYTUNÇ BENTÜRK DANS ve MÜZİK AKADEMİ
( 0216) 545 35 16 - 17-18
Mobil = 0554 499 58 08

www.abda.com.tr
Mehmet Akfan sok no 55 koşuyolu-kadıköy İstanbul

#BizimleDansEdermisiniz ?
#benimledansedermisin ?
#şimdidanszamanı
#aytuncbenturkdanceacademy
#abdadancers
#dikkatdansçıçıkabilir
#bale
#moderndans
#modernjazz
#streetjazz
#salsa
#bachata
#kizomba
#tango
#hiphopdance
#reggaeton
#dans #cemdemir
#dance #danskursu #dansdersi #dansegitimi #kadıköy #acıbadem #koşuyolu #anadoluyakasıdansdersleri
#ilkdans ➡ @aytuncbenturk @abdadancers @abmuzikakademi @dugundansin @cemdemirofficial
 gulhan_legendchampion

Powered by Froala Editor

BLOG

Ruhunu Özgür Bırak

Dans, Sosyal, Kültürel, Sportif ve Sanatsal Bir Olgudur